自卑者的本质

自卑本质

作者：龚大忠

自卑，从本质上来说就是生存的能力不足（精神的生存能力）。其主要起源是来自于自身的偶像对自我意识的压制。

由于自卑的人其自我意识受到压抑，使他对周围环境产生或强或弱的敌意，这种敌意可能他本人自己意识不到，但却实实在在地影响着他与社会的交往能力。和人交往困难，其实就是其潜在的敌意很强，尽管自卑的人努力克制这种敌意，甚至不承认存在敌意，但在社会活动中却会不断地流露出来而无法掩饰，造成与他人交流障碍，给他人造成心理负担。人们不愿意同自卑的人交往，是因为自卑的人的敌意在起作用，它降低了别人的生存水平。

长期的自卑和压抑，常常使人在重负下低水平地生存。为了摆脱这种压抑，自卑的人会努力寻找每一个解脱的方法，以提高自己的生存水平，所以自卑的人容易采取过分的行为。当自卑的压力超过其生存的最低水平时，他就会产生反社会的行为，压制不住的敌意将一览无余，表现出强烈的掠夺性和破坏性，对社会的生存造成危害。从侧面来说，反社会的人数越多，自卑的人越多，说明这个社会是比较野蛮的社会，无论它多么现代化。

具有逆反心理或反社会心理的人，他的问题来自于他自身偶像对他自我意识的压抑，同时更糟糕的是他的自我意识还是非常强大的，由于他意识不到偶像对他的自我意识造成的压抑，他可能会寻找其他出路以摆脱心理的问题，通过掠夺或破坏来缓解心理负担，以至犯罪而走向毁灭。

自信的人其生存能力得到很好的保证，其对周围的敌意将很小，不会给他人造成负担或伤害，这是人们喜欢和自信的人交往的主要原因。


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自卑者的本质

作者：曾奇峰

人人都自卑。形成自卑的过程大约有两种。

一是在小时候跟成人的比较过程中，都有不如成人的深刻体验；再加上某些不太利于成长的环境，自卑的状态就可能凝固在心里。

二是每个人对自己的事情都比较了解，对别人的事情都比较不了解，在自己的视野下，神秘的那边被不自觉地赋予一些同样神秘的力量和光环。

自卑源于所有生物都具有的攻击性。这种攻击性的呈现方式，就是在心理和行为层面，时时、处处跟他人比较。比较就是竞争，竞争就是在智力和体力上对他人实施攻击。

自卑者的攻击多半是在其内心里完成的。在面对一个他假想的竞争对手时，攻击性自动发射。如果对手显得比自己强大，攻击性就很快朝向自己，便出现自卑者都有的内心世界：自责、压抑、焦虑或者恐惧。这个复杂而迅速的过程，自卑者和旁人通常都觉察不到。

表面看来，自卑是瞧不起自己。但是，如果一个人从来没有把自己跟别人比较之后而瞧不起别人，那也就不会又在比较之后的瞧不起自己。换句话说，没有攻击别人，也就不会有技不如人的结果和失败后的自卑。

有一点点自卑，不是一个太大的问题。过度自卑却可能对生活的方方面面都产生不良的影响。过度自卑者的外在表现形式可以完全相反。有些自卑者，毫不掩饰自己的自卑，经常在自己的言行中呈现弱小和胆怯；另一些自卑者，则“自欺欺人”，他们外在的表现形式，却是自鸣得意、目空一切的自傲和自信。

跟过度自卑的人打交道，是一件危险的事情。因为他们的极大的攻击性不是消失了而是转向了自身，一旦有了时机，这些攻击性便会以出人意料的方式攻击他人。我们看到的事实就是，有些人自卑到了经常受欺负的程度，而当他们忍无可忍反击的时候，通常是“一鸣惊人”。

向内攻击的表现，或者说自卑的表现。证明这个人的人格水平已经发展到很高的阶段。比较而言，总是向外释放原始攻击性的人，则处在心理发展的较低阶段，极端例子是反社会型人格，他们不断地攻击他人和社会，跨越法律的边界，往往会受到法律的制裁。

一个著名大学的研究生告诉我，他如何如何自卑。具体地说就是对自己的一切，包括长相、身材、智力、成绩等等都不满意，而且还对自己使用了很多尖刻的贬义词，我听了都觉得替他心痛。有一次我感慨的对他说：你实在是太瞧不起别人了啊。当时他听了很吃惊。几个月之后他告诉我，他回去仔细体会了这句话的含义，开始学习瞧得起或者说欣赏别人，奇迹般的效果是，慢慢地他都忘了自己的自卑了。

每个人都是大自然独一无二的创造物，所以每个人都不必自卑。这句话等于是说：每个人都不必通过瞧不起他人来瞧不起自己。苍天在上，它会毫不吝惜地给予那些抬举别人的人以抬举自己的力量。





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