生气伤身十大危害

生气伤身十大危害



笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
发愁生气可是会给人体造成多方面的损伤呢

1、生气令皮肤长出色斑。

美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。当人生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。



2、生气引起胃溃疡。

生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。



3、生气伤心。

生气时可使冠状动脉收缩，心跳加快，心肌缺血、缺氧而出现心绞痛，心肌梗塞、心律紊乱、心衰，严重时导致猝死。



4、生气伤甲状腺。

生气时“气冲牛斗，怒发冲冠”“吹胡子瞪眼”，久之会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。出现双手发抖、食量增多、消瘦、出汗多、甲状腺增大、有杂音、眼球突出等症状。



5、生气加快脑细胞衰老。

生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能。生气时由于大脑过度兴奋，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这是血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒物，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。另外，还会出现头痛、眩晕等症状，严重时脑血管破裂脑溢血或由于脑血管收缩、官腔狭窄、血液黏稠形成脑梗塞，生气还会促使脑细胞过早衰老而患痴呆病，反应性精神病、癔病等。



6、生气令心肌缺氧。

每一次的生气都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更容易致命。



7、生气伤肝。

生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，是血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。



8、生气引发甲亢。

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，



9、生气伤肺。

情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于雌激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。



10、生气损伤免疫系统。

一旦生气时，大脑会命令身体制造一种有胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统晕了头去攻击身体的正常细胞。

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